аудиокнига

Когда силы заканчиваются и уже ничего не хочется, трудно себе помочь. Особенно, когда рядом нет никого, кто обнимет и поймет. Поддержать себя станет намного легче с ежедневными «обнимающими» практиками от гештальт-терапевта Дарьи Башкатовой. Ментальные «самообъятия» помогут прислушаться к голосу...

О книге Никто не знает, что произойдёт в следующий момент нашей жизни. Единственное, в чём мы можем быть уверены, – это то, что все в жизни непредсказуемо. Поэтому жизненная неопределённость становится для нас постоянным источником беспокойства. Автор многомиллионного бестселлера «Бойся…но...

Тарелка вместо таблетки Корректирующие протоколы и традиции питания для здоровья ЖКТ, иммунитета и долголетия Ваше здоровье. Ваша семья. Ваше долголетие. Все начинается с того, что вы кладете в тарелку. Забудьте все, что знали о правильном питании! Эта аудиокнига меняет правила игры. Животный...

Тело хочет жить Практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой Поймали себя на мысли «ничего не хочу», «где взять силы»? Запутались в бесконечных советах как привести тело в порядок? Книга Светланы Мустафиной «Тело хочет жить» – это ваш проводник к возвращению...

О книге Данная книга рассказывает о практическом опыте применения теории У-Син для оздоровления человеческого организма. В ней подробно изложена авторская методика и базовые подходы новой специальности технолога здоровья. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся собственным...

О книге Система Шести первоэлементов, которую я предлагаю в качестве проверенного инструмента для прогнозирования будущего, может применяться и в повседневной жизни, чтобы улучшить свою продуктивность, баланс эмоций и отношения с окружающими. Знание того, как каждый элемент влияет на различные...

Путь в Страну Мудрости Энергии Дзен для самоисцеления, созидания и равновесия Новая книга выдающегося духовного тренера поможет вам справиться с тревогой, встать на путь самоисцеления и изменить жизнь к лучшему! От автора популярных книг «Книга любви» и «Книга сердца»! Аму Мом – выдающийся...

12 месяцев заботы о себе Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше! Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год. В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги...

О книге Словам под силу не просто ранить, а разрушить – отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта аудиокнига для вас. Бернардо Стаматеас – знаменитый психолог и эксперт по межличностным...

Жить ли прошлым, упиваясь горечью обид, верить ли мыслям, навязывающим страхи и сомнения, идти ли на поводу у сиюминутных эмоций, разрушающих отношения? Все это – ваш выбор. Мы хотим помочь вам сделать его осознанно, опираясь на современные знания о психологии человека и те инструменты...

Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что сами можете управлять своим состоянием? Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова...

О книге: Книга о том, как становиться лучше в любом деле за счет правильно организованного обучения. Автор дает 12 простых шагов, которые позволят достичь успеха в любом деле: от изучения иностранных языков до развития физических навыков или освоения творческого хобби. Обучение — неотъемлемая...

Об аудиокниге Когда я пишу свои книги, я прислушиваюсь и принюхиваюсь, словно старая ведьма, чтоб обнаружить следы истории в вековом дремучем лесу страниц. Эти следы оставляет для меня само произведение, ведь оно, словно живое, ненавязчиво ведет меня за собой, давая проникнуть вглубь основного...

Нейросети для родителей и детей 204 промта для учебы, здоровья, воспитания и безопасности вашего ребенка Минимум воды, каждая страница книги – помощь в ситуациях, с которыми родители сталкиваются ежедневно. Дамир Халилов, один из первых в России экспертов по нейросетям, создал практический...

О книге Эта книга – ваш идеальный проводник в мир программирования на Python, созданный специально для тех, кто никогда не писал ни строчки кода. Без сложных терминов и запутанных объяснений, вы шаг за шагом освоите основы одного из самых популярных языков программирования в мире. Книга...

О книге Практическое руководство по освоению Python для автоматизации повседневных компьютерных задач за одну неделю. Книга предназначена для новичков без опыта программирования и предоставляет пошаговые инструкции по созданию полезных скриптов. Читатель научится автоматизировать работу с...

Книга объясняет, какие стрессы, конфликты и эмоции стоят за конкретными заболеваниями. Вы поймете, почему у вас болит именно в этом месте и как это исправить. Внутри – справочник болезней с расшифровкой их причин и четкий план, что делать для выздоровления. «Доказательная психосоматика» с...

Виталий Наумов – профессиональный аналитик и стратег – предлагает систему для тех, кто готов создавать подлинные ценности, а не довольствоваться их суррогатом, обретая смысл в согласии с собой и миром. Виталий Наумов – автор идеи, шестикратный «Психолог года» по версии B17, основатель метода и...

Практическое руководство по расшифровке сигналов тела. Автор, опытный психолог, объясняет, как стресс и непрожитые эмоции становятся причиной болезней, и даёт инструменты для исцеления без эзотерики. Вадим Санжаров – практикующий психолог, гипнолог и специалист по психосоматике, который в...

Уникальное практическое пособие от доктора химических наук, профессора Владимира Дадали, врача-иммунолога Лии Алексеевой и врача-паразитолога Дмитрия Баёва, которое перевернет ваше представление о здоровом питании и восстановлении организма. Это не очередной сборник общих советов о «полезных...