Что входит в видео урок:
Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на развитие силовых способностей и укрепление необходимых групп мышц у гимнасток
Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью
Длительность: 41:48 мин
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
екатерина пирожкова
офп для гимнастки
развитие силовых способностей гимнастке
художественная гимнастика
Что входит в урок:
Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на растяжку мышц и связок
демонстрация специальных упражнений, которые выполняются индивидуально стоя, сидя, лёжа и в паре с тренером
рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и...
Aноним
Тема
ekaterinapirozhkova_rg
rg-training
гибкость для художественной гимнастики
екатерина пирожкова
развитие гибкости
развитие гибкости спины
растяжка для гимнасток
художественная гимнастика