сострадание к себе

Темы, затрагиваемые на курсе: Методологические основы практики Контакт с телом Контакт с эмоциями Сострадание к себе и к другим Внимание к отношениям Открытое сознавание Практическое наполнение встреч: - Тренировка работы с вниманием по трем направлениям: Сфокусированное внимание...

Друзья, как и обещала, в четверг 24 октября в 19-00 проведу вебинар по введению в Терапию, Сфокусированную на Сострадании CFT. Мы поговорим о том, как можно работать со стыдом и самокритикой, как развить Сострадательное Сэлф, какие практические техники и интервенции можно использовать, чтобы...

Данный семинар подходит для специалистов, которые только знакомятся с CFT, но также для тех, кто хорошо знаком с подходом и хочет углубиться в понимании использования CFT в работе с клиентами, испытывающими проблемы с гневом. В ходе семинара Вы познакомитесь с моделью развития и поддержания...

Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ — не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, — это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные...