Aноним 11 Сен 2021 #1 [AnatomyStudy] Тренировка шеи. Тариф «Самостоятельный» [Вадим Балюк] Ссылка на картинку Курс для тех кто: Часто водит машину Работает за компьютером Бегает от 5 км за раз Ведет малоподвижный образ жизни Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю Какие проблемы поможет решить курс: Уменьшить боль в шее: постоянную или периодическую Визуально изменить положение головы относительно тела (смещение вперед, назад, наклон). В результате тренировок она вернет свое правильное положение Устранить головные боли: постоянные или периодические, которые возникают без видимых причин Избавиться от усталости в шее и плечах На курсе вас ждет комплекс техник и упражнений: Самомассаж Растягивание Техники при работе с шеей, когда уже болит. Это поможет снять боль Упражнения для поддержания текущего состояния шейного отдела Упражнения, развивающие мышцы шейного отдела Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
Курс для тех кто: Часто водит машину Работает за компьютером Бегает от 5 км за раз Ведет малоподвижный образ жизни Во время деятельности находится в любом статичном положении от 20 минут в день минимум 3-4 раза в неделю Какие проблемы поможет решить курс: Уменьшить боль в шее: постоянную или периодическую Визуально изменить положение головы относительно тела (смещение вперед, назад, наклон). В результате тренировок она вернет свое правильное положение Устранить головные боли: постоянные или периодические, которые возникают без видимых причин Избавиться от усталости в шее и плечах На курсе вас ждет комплекс техник и упражнений: Самомассаж Растягивание Техники при работе с шеей, когда уже болит. Это поможет снять боль Упражнения для поддержания текущего состояния шейного отдела Упражнения, развивающие мышцы шейного отдела Читать далее... Показать больше