«Ментальное айкидо» — искусство мягкой силы, такое искусство общения, которое позволяет сохранять спокойствие и достоинство, нейтрализовать агрессию и переводить напряжение в конструктивный диалог.
Используя эту технику, мы не ломаем собеседника, не спорим и не сопротивляемся. Мы принимаем сказанное, но не подчиняемся слепо; и мягко ведём диалог туда, где он становится безопасным и полезным для обоих. В результате агрессия растворяется, а человек, пытавшийся нападать, неожиданно для себя оказывается включён в диалог.
Эта книга научит вас превращать конфликты в сотрудничество, сохранять спокойствие в трудных разговорах и отвечать на агрессию без агрессии. Простые техники, реальные примеры и глубокая философия помогут обрести внутренний центр и сделать меньтальное айкидо не только инструментом общения, но и стилем жизни.
Формат epub, fb2, pdfRead, mobi