[puzzlebrain] Сохранение осанки при беременности [Евгения Архипова]
Ссылка на картинку
Общие противопоказания к спорту во время беременности: - повышенное или пониженное давление, варикоз, заболевания почек, сердца и сосудов
- повышенный тонус матки
- плохое самочувствие, токсикоз
- беременность ЭКО, многоплодная беременность
- повышенный риск преждевременных родов или прерывания беременности из-за проблем со здоровьем
- аномалии в развитии малыша Настоятельно рекомендуем посоветоваться с лечащим врачом или гинекологом, у которого наблюдаетесь.
Благодаря курсу ты:
Облегчишь нагрузку на позвоночник, будучи в положении Укрепишь мышцы спины и избавишься от сутулости Забудешь про боль в пояснице во время беременности Почувствуешь легкость во всем теле даже на большом сроке Сохранишь красивую и правильную осанку Улучшишь настроение, благодаря эндорфинам от тренировок Ощутишь, как упражнения положительно влияют на развитие малыша
Программа курса: 7 видеоуроков и 7 практических заданий